2019-02-21 プッシュアップバー導入。 雑談日記 腕立て伏せするときに手首が痛くなっちゃったので、 近所のホムセンで買ってみた。 これ、安いけど、器具無しでやるよりキッツい。 手首には優しいみたいです。自然な形で握ることができるので。 さて、いつまで続くか・・・ (買ったのは写真に似たものです。)