腕立て伏せするときに手首が痛くなっちゃったので、 近所のホムセンで買ってみた。 これ、安いけど、器具無しでやるよりキッツい。 手首には優しいみたいです。自然な形で握ることができるので。 さて、いつまで続くか・・・ (買ったのは写真に似たものです…
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